最近水のCMを見ていて知ったけれど
「体内の水分は6週間で完璧に入れ替わる」らしい

最近、「ほぼ禁酒」から6週間が経過し、
体と心の調子がすこぶる良い、気がしてきた。

Organic Base マクロビオティックと暮らす
最近読んだ本。マクロビオティックスについての1・2・3が書いてある。

この本によると
私たちはあらゆるものを食べ(消費し)ながら生きている。
例えば、音楽だって 楽しい音楽を食べれ(聴け)けば楽しく
悲しい音楽を食べれ(聴け)ば悲しく なる
食べ物も同じで、私たちは常に体内に入ったものに影響されながら生きていく。

つまり、良い調子のときをゼロとして、
陽と隠がy軸に広がってて x軸が毎日のメモリ の表みたいなイメージ。
でも、理想はy=xで常にそれに戻ろうとするのね。
わかりにくいかな?

そういう理論を食物ベースで話している本です。
っていうかそういうライフスタイルがマクロ・ビオティックらしい。

例えば、テンションとお酒の関係。
お酒は陽の力を持っていて、呑んだ時に超+++になるけれど
それと体はバランスを取ろうとして、超マイナスになったりして。
私はそのプラスとマイナスが人よりも激しいらしい。
最近気づいた。

それと同じで 恋愛もプラスマイナスが激しいから
マイナスになった時に ジ・エンド みたいな(笑)

このマクロビって美紗子がチリにいる間にすごい流行ったらしいんだけど、
私は、その人が心地良い様に生きれば良いじゃんっておもうので、
「これを実践すれば心地よい」みたいな理論はあんまり信じないんだけど
このマクロビ的な考えは便利かもしれない と 思った一冊だったりします。

恋愛でもスタートダッシュかけすぎの超プラス時期っておおいから
そのあとの超マイナスに耐えられなくなったりね。。。

何事もマイペースマイペース ふふふのふ